Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cãƒæ Thơm ngào ngạt thịt trâu nướng Lang tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao bánh mì kiểu Pháp Bánh Mặn sa chế pha mắm tôm nước chấm thịt vịt luộc nộm gỏi đẹp mắt chảy việt nam cach nau banh da hai phong cu cai cuon thit hap bì heo ngon Nội Trợ Banh Bong lan canh chua cà linh lậu vịt Gà nướng muối mon banh mi Xì dầu công thức heo kho Æ thùng khoai tay tron nộm xoài xanh cá cơm mocktail nhiều vitamin Hạ thực đơn cơm trưa văn phòng meo lam bep bò xào gừng lưỡi heo khìa xì dầu mбє cach lam thit ga vien làm kẹo mút thơm ga nuong sot cay thom rau luộc cơm rang trứng canh chua ngheu nặn đất sét dau hu den gion miến trộn thịt bò đức snack khoai mon ca hoi sot miso cá tràu nướng cach lam Kim chi quà che khuc bach pho mai cắt tỉa che thung canh ga xot chua ngot Nau An Ngon giáng sinh món xào Gà tây Phó miễn banh nep Hải sản vit rang muoi ngon cach lam mit kho Cach Lam Mon Ga Roti cách làm xúc xích cach lam kem tron trai cay làm bánh trứng bánh thuẫn trứng kẹo cao su chau cơm nắm tôm gio xao 3 cách tỉa hoa sen từ củ hành tây cực lam mut cu sen cocktail dứa dừa Am thuc bò trộn rau tía tô Bánh táo rán bạn thử chưa Trung Quốc rau sắn muối chua Hướng dẫn mua và sử dụng sữa chua mon an gia dinh trang trí bàn ăn lưu kho ốc bươu với gừng Cánh gà chiên nước Mắm Măng cụt trái cây giảm cân hiệu thuc don cuoi tuan Cá Kho xiên thịt nướng riềng mẻ be lẩu cá lau cắm hoa kem chuối ca cha Đầu bếp Cam gỏi bắp cải tím tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị tom chien sot chanh day Canh kho qua la dau tam ngô xào trứng Trà chăm làm hoa ca nau dua sò điệp xào sả ớt Mề gà kem chuoi bo dau phong ngon gà nấu trái cây cach che bien ga cach lam canh ca nau dua cách thit heo Muoi chua bánh rán chợ quê mề gà xào đậu đũa